क्या विटामिन आपको कब्ज करते हैं?

मल्टीविटामिन समग्र रूप से कब्ज पैदा नहीं करते हैं , उनमें मौजूद कुछ विटामिन और खनिज अनियमितता में योगदान कर सकते हैं। विटामिन बी-12 की कमी से कब्ज हो सकता है।